Síndrome do impostor ou autocrítica normal?

Quiz · 8 perguntas · ~4 min

Síndrome do impostor ou autocrítica normal?

Dúvida de si é comum. A síndrome do impostor é quando a dúvida vira padrão: medo de ser “descoberto” como fraude, apesar das evidências de competência.

Aviso: este quiz tem caráter educativo e informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde mental. Em caso de sofrimento persistente, procure um psicólogo ou médico.

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1Você atribui seus sucessos à sorte ou ao acaso?

2Você tem medo de ser "descoberto" como fraude?

3Você minimiza suas conquistas?

4Você compara-se constantemente com colegas?

5Você evita desafios por medo de falhar?

6Críticas afetam você mais do que elogios?

7Você sente que precisa provar seu valor constantemente?

8O medo de errar paralisa você?

Responda todas as perguntas para ver o resultado.

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