Estou sendo gaslighted?

Quiz · 8 perguntas · ~4 min

Estou sendo gaslighted?

Gaslighting é quando alguém nega fatos e faz você duvidar da própria memória e percepção. Este teste ajuda a identificar o padrão.

Aviso: este quiz tem caráter educativo e informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde mental. Em caso de sofrimento persistente, procure um psicólogo ou médico.

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1Alguém nega coisas que você tem certeza que aconteceram?

2Você se sente "louco/a" ou exagerado/a?

3A pessoa diz que você "inventou" ou "distorceu"?

4Você pede desculpas por coisas que não fez?

5Você duvida da sua própria memória?

6A pessoa minimiza seus sentimentos ("você está exagerando")?

7Você se sente isolado/a dos amigos/família?

8Você tem medo da reação da pessoa?

Responda todas as perguntas para ver o resultado.

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